suave_suave: (look)
В этом журнале публикуются материалы по различным ветвям психологии и околопсихологических знаний. Также я размещаю тут свои фотографии и снимки других фотографов, которые меня впечатлили, как мастеров, так и любителей. 
Это те сферы, куда направлены сейчас мои интересы, как личные, так и профессиональные.
Еще мне интересна сказкотерапия и развитие творческого потенциала. Поэтому тут живут теперь мои сказки рассказы стихи.
И еще все, что меня вдохновляет.
Под замком пишу личное, в том числе о снах и сновидениях.

***
С недавних пор в городе Владимире на улице Мира существует психологическая студия "Крылья", к организации и созданию которой я имею непосредственное отношение. Поэтому в этом журнале также публикуются объявления о мероприятиях Студии. 
У Студии есть страничка Вконтакте http://vkontakte.ru/trenings33

В Студии я делаю структурный массаж, провожу телесно-ориентированные группы, занятия по дыхательным практикам.

Добро пожаловать!
suave_suave: (look)


и немножко рекламы в тему

С декабря 2012 в психологической студии "Крылья" (г.Владимир) стартуют программы по подготовке к зачатию/беременности и подготовке к родам.
Первое занятие 7 декабря.

Ведущая: Наталья Михайлович, акушерка, психолог, специалист по развитию детей (г.Москва, www.magichild.ru)

Все подробности можно узнать у организатора Марии по телефону: 8(903)832-91-75
suave_suave: (руки-глаза)
Сегодняшний мастер-класс должен был быть посвящен массажу и самомассажу ног для городского жителя. К моему большому сожалению, в отличие от прошлого МК, сегодня никто не пришел. А поделиться очень хочется. 



Поэтому бОльшую часть, посвященную точечному самомассажу ног, размещаю здесь. Остальные темы: разгрузка ступней и голеней, упражнения для оздоравливания кровотока ног и кресцово-поясничного соединения, - оставлю для занятий на массажной группе.
Read more... )
Следующий мастер-класс будет посвящен массажу головы и лица, где мы рассмотрим простые и эффективные практики для красоты и легкости, в том числе и схему активных точек для помощи себе при головных болях. 
Мастер-класс состоится в следующий вторник, 25 сентября в 19-00 в психологической студии "Крылья".

Здоровья всем и радости от прикосновений!
suave_suave: (Default)
Начинается набор в новую массажную группу. Начало занятий в середине октября 2012 года, закончить планируем в мае.

Описание прошлогодней массажной группы можно найти тут - http://suave-suave.livejournal.com/105261.html

В этом году добавятся основы и приемы тайского массажа, так как они очень близки методам структурного массажа. Также много внимания мы будем уделять наработке чувствительности рук и механизмов пальпации.

Обращаю ваше внимание на то, что в ходе занятий вы не только учитесь, но и проходите полный курс массажа, прорабатывая свои индивидуальные напряжения, расслабляясь и открываясь свободе своего тела.

Условия участия остались те же: занятия будут проходить 1 раз в неделю по 2-3 часа, оплата за месяц 1800 рублей.


Узнать подробнее про массажную группу можно будет на сентябрьских массажных мастер-классах:

14 сентября в 19-00 - "Первое прикосновение", практики чуткого массажа
18 сентября в 19-00 - самомассаж ног для городского жителя
25 сентября в 19-00 - практики массажа лица и головы на каждый день

Стоимость участия в одном занятии 300 рублей.


Мероприятия проходят в психологической студии "Крылья" по адресу: ул. Мира, 17а, домофон 9.
Записаться можно, написав мне личное сообщение или позвонив по телефону: 8-903-832-57-37 (Екатерина)
suave_suave: (Default)
Теперь мой ник: [livejournal.com profile] suave_suave, как и на Фликре, как и в Твиттере
На других ресурсах я зовусь по имени-фамилии :)
Вконтакте
Google+
Instagramm - @lugovkina_ekaterina

Захотелось напомнить, что во Владимире существует психологическая студия "Крылья", где талантливые и профессиональные психологи и психотерапевты проводят тренинги, встречи и занятия, а также ведут консультационный прием.

Я же в студии делаю волшебный структурный массаж, направленный на снятие телесных и эмоциональных напряжений, а также на восстановление жизненных ресурсов.



Также я веду годовую телесно-ориентированную группу, где даю основы структурного и тайского массажа, рефлексотерапии и самомассажа. В этом году группа начнется с октября. Более подробно я буду писать о ней здесь и на страничке студии "Крылья".
suave_suave: (Default)
С недавних пор в городе Владимире на улице Мира существует психологическая студия "Крылья", к организации и созданию которой я имею непосредственное отношение. Поэтому в этом журнале размещаются объявления о мероприятиях Студии. 
У Студии есть страничка Вконтакте - http://vkontakte.ru/trenings33


Добро пожаловать!
suave_suave: (Default)



сказка на ночь "Потоки"
В далеком море купалась одна звезда
Болотная Этна
Простое звездное счастье
Ароматная сказка
сказка-быль Глафира
Рыжая бестия
Золотые локоны
Повелитель мостов
Флоя
Сильная змейка
Море на ночь

я ищу художника-иллюстратора, которому понравятся мои сказки, и он или она нарисует иллюстрацию для задуманной мною книжки. одна уже есть. я сама пробую что-то сделать в доступной мне технике коллажа. а хочется рисунков и еще большего волшебства. 


suave_suave: (луна)
  • Источник женской энергии, какой он, зачем и как с ним взаимодействовать;
  • Трансформация стереотипных способов общения с мужчинами;
  • Задачи женщины в разных возрастных периодах;
  • Женские инициации - важный инструмент для женского здоровья и самочувствия;
  • "Внутренние сказки", влияние заложенных в детстве образов и стратегий на женское поведение;
  • Дыхательные ресурсные и восстановительные практики, созданные специально для женщин. 


Это и многое другое на авторском тренинге Жиленко Полины - http://www.b17.ru/training.php?id=3694
suave_suave: (руки-птицы)
Уже сегодня, 18 октября, состоится последняя открытая встреча-презентация массажной группы. Приглашаю задать вопросы и познакомится в психологическую студию "Крылья". Начало презентации в 19-00.
Занятия массажной группы начнутся 4 ноября.

Мне важно делиться опытом с людьми, которые хотят быть ближе друг к другу через прикосновения. Хотят научиться аккуратному и эффективному массажу. Чтобы радовать своих близких или расширить свою профессиональную практику. 

Я пришла учиться структурному массажу в 2000 году к Оксане Яблонской. Долгое время я тренировалась на кошках на друзьях и родных. Сначала это было несмело, мне тогда не удавалось порадоваться тому человеку, который пришел ко мне на массаж. Прошло еще несколько лет, и я осознала, что мне нужно, просто необходимо расширять массажную практику. Этого просили мои руки, моя душа. Включив массаж в рамки психологической работы, присоединив биоэнергетические упражнения Лоуэна, дыхательные практики и работу с аромамаслами в массажные сессии, я наконец-то почувствовала, что это то, чем я хочу заниматься (помимо фотографии, которую я уже не брошу:).

Ну и, конечно, сильным толчком для профессионального и личного развития была первая массажная группа, которая закончилась летом этого года. В основном, на группе были психологини, талантливые и разносторонние, а также удивительный мужчина, просто "волшебник массажа", у которого, я уверенна, большое будущее. Может быть, и не связанное с массажем, но точно великое и прекрасное.

Я продолжаю учиться в русле телесно-ориентированной, семейной и гештальт-терапии, и свои наработки намереваюсь включать в программу новой группы. Но уже сейчас мне есть, чем поделиться, что я с удовольствием начну уже завтра - на презентации.

А здесь можно прочитать примерную программу занятий. 

suave_suave: (луна)

Мы решили разгонять осеннюю хандру. 

Три ведущие, Полина Жиленко, Мария Морозова (Калинина) и Екатерина Луговкина объединились, чтобы провести уникальную программу для женщин.

В теплом и уютном кругу мы будем восстанавливать себя, смотреть на себя по новому, набираться сил для творчества и любви. 

В программе:

- женские энергетические и дыхательные практики, наполняющие нас сиянием и дающие устойчивость в любой ситуации;
- раскрывающий нашу грацию и сексуальность танец «Мандала»;
- расслабляющий и нежный массаж;
- ресурсные расстановочные упражнения;
- работа с образом, фотосессии.

Начало волшебства в 11-00. Закончим примерно в 18-00. 
Цена входного билета – 1000 рублей. Запись по телефону: 8-903-832-57-37 (Катерина)
Адрес психологической студии "Крылья": ул. Мира, д. 17-а, 2 подъезд, домофон 9.

Действо будет сопровождаться вкуснейшим чаем, приносите плюшки.
Для танцев и работы с образом берите длинные юбки, палантины, платки, шали, бижутерию и косметику.
Ждем вас!
suave_suave: (Default)
20, 27 сентября и 4 октября приглашаю вас принять участие в работе Исследовательской лаборатории, где разноцветные нитки, сплетаясь в причудливые узоры, будут отправлять нас в путешествие навстречу самому себе.

Мандалы - древний инструмент общения с миром и силами, его вращающими.
Еще Карл Густав Юнг называл мандалу архетипическим символом человеческого совершенства. Сейчас мандалы используются в психологической работе в качестве средства достижения полноты понимания собственного «я».

Занятия проводит Максим Морозов, музыкант, талантливый барабанщик. Он, как никто, чувствует ритм и пульсацию мира, что помогает ему создавать неповторимые мандалы, наполненные силой и мощью жизни.

Если вы приходите совсем без материалов, цена занятия - 300 рублей, если же приносите свои нитки - 200 рублей. 
Начало занятий в 19-00.

С удовольствием приглашаю вас на занятия Исследовательской Лаборатории в психологическую студию "Крылья" по адресу: ул. Мира, 17а, 2 подъезд, домофон 9.

Как мы плели мандалы в студии "Крылья"
suave_suave: (Default)
Наконец-то я объявляю открытую запись на вторую массажную группу, которая начнется в октябре 2011 года.

Это телесно-ориентированная психологическая группа, где за 9 месяцев есть возможность с помощью массажных практик проработать все тело, снять основные телесные зажимы, раскрыть свои внутренние ресурсы.

Массажная группа проходит в формате знакомства и практики основных приемов структурного массажа Авессалома Подводного, точечного массажа, масляного и аромомассажа.

Структурный массаж – это аккуратное осознанное воздействие на тело-эмоции-сознание человека. В результате массажа ум клиента расслабляется, уходит сверх-контроль, суета мыслей. С помощью дыхательных практик, которые являются неотъемлемой частью массажа, мы переводим эмоции из стана своих врагов в наши союзники. Тело наполняется силой и выходит на свой собственный ритм самовосстановления.

Примерная программа группы:

Теория:
- знакомство с анатомией человека
- базовые массажные приемы и движения
- принципы взаимодействия массажиста и клиента

Практика:
- масляный массаж
- основы точечного массажа
- структурный массаж 
- работа с основными телесными блоками и зажимами
- массажные сессии на каждом занятии
- дыхательные практики
- релаксационные сессии

За 9 месяцев еженедельного массажа мы научимся:
- внимательному и чуткому прикосновению к человеку
- слышать голоса мышц, связок, суставов, костей, внутренних органов тела человека
- управлять своим дыханием
- настраиваться и чувствовать неповторимую реальность каждого человека.

Для участия в группе приглашаются здоровые люди, интересующиеся собой, своим развитием, начинающие психологи, семейные и влюбленные пары.

Встречи будут проходить в один из выходных дней или по вечерам пятницы 1 раз в неделю.
Длительность занятия 3-4 часа.

Занятия будут проходить по адресу: ул. Мира, 17-а, 2 подъезд, домофон 9, в психологической студии «Крылья»

Группу провожу я, Луговкина Екатерина, психолог, специалист по структурному массажу.
Задать вопросы и записаться в группу можно по телефону: 8-903-832-57-37 (Екатерина)
suave_suave: (руки-птицы)
Ну что ж, гадательный салон будет открыт до конца июля. В августе будем исследовать новую колоду и делать другие расклады.

А пока, спешите успеть. 3 колоды, по 2 возможных расклада на человека.

Ваш вопрос в комментариях к этой записи, мой ответ - вам в личку. Перепост не требуется, но приветствуется:)


Интересный опыт получается. Велком!
suave_suave: (руки-глаза)

Из всех описаний Агнихотры больше всего мне нравится, как подает процесс Ульрих Берг. Хочу поделиться его интервью, где он говорит о своем опыте и делится взглядом на суть ритуала.

Когда Ульрих приезжал во Владимир, мне посчастливилось переводить его на семинаре. Цельный, сложный и знающий человек. Он подарил мне пирамиду, все остальные принадлежности для ритуала пришли ко мне позже. 

Вчера в сети искала слова, чтобы внятно говорить о том, что происходит на Агнихотре. И поняла, что важно проживать время рядом с горящим в медной пирамиде огнем, и искать свои слова.
Самые внятные слова которые я нашла на сегодня: ритуал мягкий, ясный и настраивающий на внутренние ритмы.

Вчера проверяли гипотезу, успокаиваются ли дети рядом с Агнихотрой. Шестилетний Рома не успокоился. Но делать выводы по такой маленькой выборке, конечно же, невозможно :) На мою дочь агнихотра действует умиротворяюще.

Поступили предложения повторить. Поэтому, кто не попал на "Агнихотру" вчера, приходите в Понедельник. Будем творить ритуал без посторонних флуктуаций в виде новолуния и затмения :) Чистый эксперимент - очищаем микро- и макрокосмос в 19-00 на Мира, 17а.
suave_suave: (Default)

 Завтра солнечное затмение и новолуние. В честь этого я приглашаю принять участие в древнем ведическом ритуале "Агнихотра". Мы будем чистить ауру, встречать новый период жизни и настраиваться на желаемое. В 19-00 на Мира, 17а.

про агнихотру:
в википедии
на сайте крийя-йоги
на сайте "Хармосис"
suave_suave: (в окне)
 Други! А проголосуйте, пожалуйста, за мою фотографию в конкурсе РусьКино - http://www.ruskino33.ru/awards/love/?58

Там Маруся и сын Лены [livejournal.com profile] mishchuk  - Миша. 

Спасибо!
suave_suave: (луна)
 Приглашаю 25 января на практическое занятие "Дыхание сновидений". Продолжаем смотреть в себя через призму сновидений, ищем подсказки для того, чтобы наша жизнь стала проще, яснее и интереснее. 
На этом занятии углубимся в тему кошмаров. Ууу! Будет интересно!
suave_suave: (в окне)
 Вчера прошла первая сновидческая встреча. К сожалению, мы не попали в уютный зал на Больших Ременниках. Но чудесно позанимались у одной из участниц встречи дома, с горячим чаем и муркающей кошкой. Леночка, спасибо!

А следующая встреча будет проходить 26 декабря (с 11-00 до 13-00) уже в другом уютном зале - на ул. Мира, д. 17-а, 2 этаж, домофон 9. Там не будет муркающей кошки, но обязательно будет душистый чай и теплая атмосфера.

В преддверии Нового Года мы разберем тему "Сновидения и желания" и встретимся с Дедом Морозом :) с Проводником Сновидений и загадаем желание на следующий год.
А также продолжим работу с вашими сновидениями.

Мне по прежнему можно позвонить по тел. 8-903-832-57-37 и записаться на встречу.
suave_suave: (Default)
 Нашла много прекрасной музыки вконтакте. Даже любимую индейскую песенку "Kuake Leino Leino", под которую мы топали перед ритуалом Инипи. А еще обнаружила, что африканские песнопения в наглую называют этнической индейской музыкой. Видимо все аборигены уже - индейцы :) 
 Еще нашла индИйские мантры и длинные-длинные медленные мелодии для массажных сессий.
 ***

А еще я собралась заказывать чай на http://realchinatea.ru. Дорого, собираем общий заказ, рискуем с девчонками, заказываем хороший чай прямо из Китая. Отпишусь, как что выйдет.
Если еще кто-то хочет присоединиться к заказу, пишите!
***

 А еще Наташа Солодилова, инструктор по Хатха-йоге, начала проводить группу в зале Лены [livejournal.com profile] mishchuk , 2 раза в неделю по вторникам и пятницам.

Вот Наташа прекрасная на природе йожится.

 еще несколько асан )
Приглашаются все желающие пройти чудесные практики классической Хатха-Йоги под руководством опытного и очень ответствнного инструктора. Чтобы записаться, звоните +7-915-756-35-59 (Наташа).

Profile

suave_suave: (Default)
suave_suave

January 2013

S M T W T F S
   123 45
6 78 9101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 02:10 pm
Powered by Dreamwidth Studios